ΥΓΕΙΑ & FITNESS

Αυξάνονται τα εμφράγματα ακόμη και στις γυναίκες στην Ελλάδα Της Ανθής Αγγελοπούλου   Σημαντική αύξηση των εμφραγμάτων παρατηρείται τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα με τις γυναίκες να πλησιάζουν αριθμητικά τους άνδρες, κάτι που δεν συνέβαινε τα παλαιότερα έτη, σύμφωνα...

Ένα μοναδικό γονίδιο προστατεύει τους κατοίκους του Μυλοπόταμου Κρήτης Ένα γονίδιο που προστατεύει την καρδιά όσων ζουν στα χωριά του Μυλοπόταμου Ρεθύμνου, έφερε στο φως μια έρευνα βρετανών και ελλήνων επιστημόνων, οι οποίοι ανέλυσαν πλήρως...

Τα γαλακτοκομικά με χαμηλά λιπαρά αυξάνουν τον κίνδυνο για νόσο Πάρκινσον Η μελέτη συσχέτισε την κατανάλωση κάθε είδους γαλακτοκομικών προϊόντων (γάλατος, τυριού, γιαουρτιού, βουτύρου, παγωτού κα), διαφόρων περιεκτικοτήτων σε λιπαρά. Τα γαλακτοκομικά με πλήρη λιπαρά...

Τα λαχανικά γίνονται πιο ελκυστικά όταν έχουν ευφάνταστες περιγραφές Σύμφωνα με αμερικανικό πείραμα Μπιμπή Μαίρη   Στάνφορντ, Καλιφόρνια  Οι άνθρωποι είναι πιθανότερο να γεμίσουν το πιάτο τους με λαχανικά όταν αυτά έχουν ευφάνταστα ονόματα, αντί απλώς να περιγράφονται ως...

Βιονικός φακός χαρίζει «υπεράνθρωπη» όραση ακόμα και σε προβληματικά μάτια Ένας βιονικός φακός που δημιούργησαν Καναδοί επιστήμονες αναμένεται να βάλει τέλος στα γυαλιά και τους φακούς επαφής. Ήδη Βρίσκεται στο στάδιο των κλινικών δοκιμών και...

Ο καφές και το τσάι πιθανόν δρουν ευεργετικά κατά του διαβήτη   Προηγούμενη μελέτη η οποία είχε διεξαχθεί από Ολλανδούς επιστήμονες έδειξε ότι η κατανάλωση καφέ συσχετίζεται με σημαντική μείωση του κινδύνου για διαβήτη τύπου 2....

Η σοκολάτα μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρδιακής αρρυθμίας Αρκεί να τρώτε λογικές ποσότητες... Μπιμπή Μαίρη   Μασαχουσέτη Η κατανάλωση σοκολάτας με μέτρο σχετίζεται με σημαντικά μειωμένο κίνδυνο διάγνωσης κολπικής μαρμαρυγής, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Heart. Οι...

Ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ κρυολογήματος και γρίπης   Οι εποχιακές ιώσεις είναι κυρίως ιογενείς λοιμώξεις του άνω και κάτω αναπνευστικού, ενώ τα συμπτώματά τους είναι συνήθως ήπια, με χαρακτηριστικότερα το φτέρνισμα, το συνάχι, το βήχα,...

Αυτός ο άτιμος χρόνος -Οι 10 καθημερινές συνήθειες που σε γερνάνε ΦΡΑΝΣΙΣ ΓΙΑΤΖΟΓΛΟΥ   Αυτός ο άτιμος χρόνος -Οι 10 καθημερινές συνήθειες που σε γερνάνε Αργά ή γρήγορα όλοι αρχίζουμε να είμαστε θύματα του χρόνου. Μεγαλώνουμε και...

Το Γιαούρτι Μου   ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΧΕΙΜΑΡΑ ΦΡΑΓΚΟΥ TWITTER: @AnastaciaChF  Leer en Español Συστατικά: 1 λίτρο φρέσκο γάλα 8 κουταλιές της σούπας γάλα σκόνη 1 φλιτζάνι πηχτό γιαούρτι, με θερμοκρασία δωματίου 1 δοχείο πυρίμαχο ή κεραμικό. Όχι από Μέταλλο, ούτε...