ΙΔΕΕΣ, ΣΥΝΤΑΓΕΣ & TIPS

Μουσταλευριά με σιμιγδάλι   Εποχιακό γλυκό και πανεύκολο, ιδανικό για αυτή τη χρονική περίοδο... Συνταγή της μαμάς μου και είναι η καλύ... Υλικά 15 μπολάκια περίπου 8 ποτήρια μούστο βρασμένο 1 ποτήρι σιμιγδάλι ψιλό αμύγδαλα άψητα ξεφλουδισμένα κανέλα ...

Τα Ντολμαδάκια μου   ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΧΕΙΜΑΡΑ ΦΡΑΓΚΟΥ TWITTER: @AnastaciaChF  Leer en Español   Τα ντολμαδάκια είναι μια ετοιμασία ρυζιού περιτυλιγμένη με αμπελόφυλλα, πολύ κοινή στις χώρες της Ανατολικής Μεσόγειος και της Μέσης Ανατολής, που συμπεριλαμβάνει πολλούς πολιτισμούς: Έλληνες,...

Μους φρούτων του πάθους   ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΧΕΙΜΑΡΑ ΦΡΑΓΚΟΥ TWITTER: @AnastaciaChF  Leer en Español Συστατικά: 1 γάλα ζαχαρούχο (400 γρ) 2 φάκελοι (30 g) ζελατίνα χωρίς γεύση, διαλυμένη σε ½ φλιτζάνι νερό Το χυμό από 1 ½ φλιτζάνια πολτό φρούτων του...

Φουλ της πρωτεΐνης στο τραπέζι (χωρίς όμως κρέας) Από: Ελευθερία Βασιλειάδη   Το να περιλαμβάνουν τα ημερήσια γεύματα επαρκείς ποσότητες πρωτεΐνης δεν προϋποθέτει απόλυτα την παρουσία κρέατος. Υπάρχουν τροφές που συνδυαστικά μάς τροφοδοτούν με ικανοποιητικές ποσότητες...

Τέχνη να την πιεις στο φλιτζάνι: Μπαρίστα ζωγραφίζει αριστουργήματα στον καφέ σου Το αποτέλεσμα της επίπονης διαδικασίας, διάρκειας 15 λεπτών, είναι ένα φλιτζάνι κρύου καφέ αξίας 10.000 γουόν ( 8,71 δολάρια) Tην τέχνη και την τεχνική...

Τα Ζώδια της Παρασκευής Ευαγγελία Τσαβδάρη Λέοντα, προετοίμασε εκδρομή αν μπορείς! Κριός Οικονομικές και συναισθηματικές εκκρεμότητες σε παίρνουν σήμερα στο κατόπι. Ταύρος Μετά το μεσημέρι καταλαγιάζει το άγχος σου και η αίσθηση ότι δεν ξέρεις από πού να αρχίσεις, για...

KALAMATA OLIVES Οι ελιές Καλαμάτας είναι το νέο superfood σύμφωνα με το «Medicinal Research Reviews» Οι ελιές είναι μια από τις αγαπημένες τροφές των Ελλήνων εδώ και χιλιάδες χρόνια. Τις βάζουμε στα φαγητά μας ενώ μπορούμε να...

Σαλάτες σε βαζάκια; Μα ναι, για το γραφείο της Εύας Παρακεντάκη   Είναι ό,τι πιο έξυπνο, πρακτικό και νόστιμο μπορείς να ετοιμάσεις για το γραφείο. Βάζεις τα υλικά της σαλάτας ή της φρουτοσαλάτας σε στρώσεις μέσα στο...

KΑΚΑΒΙΑ   Η κακαβιά για εμένα συμβολίζει το φθινόπωρο. Το πέρασμα από το καλοκαιρινό ψάρι, στη ζεστή χειμωνιάτικη σούπα. Μπορεί να γίνει απίθανη με φρέσκα και πολύ οικονομικά υλικά. Η συνταγή είναι από τις προσωπικές σημειώσεις...

 Ζαχαρώστε της Φλούδες του Πορτοκαλιού και Καλύπτετε με Σοκολάτα    ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΧΕΙΜΑΡΑ ΦΡΑΓΚΟΥ TWITTER: @AnastaciaChF   Leer en Español   Η φλούδα του πορτοκαλιού, είναι ένα εξαιρετικό χωνευτικό και βοηθά στην εξάλειψη των αερίων και στην μύωση της...