ΥΓΕΙΑ & FITNESS

Ο Ν.Ηλιάδης στο ΑΠΕ-ΜΠΕ: «Η εθελοντική αιμοδοσία είναι το μεγαλύτερο καλό» Αρωγός των προσπαθειών της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού για υψηλότερη διεισδυτικότητα του μηνύματος της εθελοντικής αιμοδοσίας στο νεανικό πληθυσμό είναι ο Νίκος Ηλιάδης. Ο Ομοσπονδιακός...

Τα μυστικά του ύπνου: Πόσος, πότε, πώς και γιατί Κική Τριανταφύλλη Πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε πραγματικά και γιατί μάς είναι τόσο απαραίτητος; Μπορούμε να κοιμόμαστε σπαστά; Τι επιπτώσεις έχει στην παγκόσμια οικονομία η στέρηση του...

Κίνδυνος πρόωρου θανάτου από δημοφιλή φάρμακα για τις καούρες Όσοι τα παίρνουν για περισσότερο από ένα έτος, έχουν 51% μεγαλύτερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, όσοι τα παίρνουν έξι μήνες έως έτος, έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο κατά 31%,...

Η ενδυνάμωση των τετρακέφαλων μυών βοηθά να ξεπεράσουμε την οστεοαρθρίτιδα γόνατος   Σύμφωνα με έρευνα, που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ένωσης Ακαδημαϊκών Φυσιάτρων των ΗΠΑ, το οποίο έγινε στο Λας Βέγκας της Νεβάδα, όσο πιο...

Η καφεΐνη μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου στις γυναίκες με διαβήτη Όσο μεγαλύτερη είναι η κατανάλωση καφεΐνης, τόσο μικρότερος είναι ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου για μια διαβητική γυναίκα. Για άγνωστο λόγο, η μελέτη δεν διαπίστωσε...

Οι πολλές φυτικές πρωτεΐνες μειώνουν την πιθανότητα πρόωρης εμμηνόπαυσης Για μια γυναίκα που χονδρικά με την τροφή της παίρνει 2.000 θερμίδες μέσα στη μέρα, για να έχει μειωμένο κίνδυνο πρόωρης εμμηνόπαυσης, σύμφωνα με τις εκτιμήσεις...

Ασθενείς με Ηπατίτιδα C αποκτούν πρόσβαση στις καινούργιες θεραπείες Πρόσβαση στις καινούργιες θεραπείες θα αποκτήσουν από την 1η Ιουλίου και για τους επόμενους 14 μήνες, 5.500 ασθενείς με Ηπατίτιδα C . Aπό την 1η Ιουλίου και...

Όσοι δεν τρώνε πρωινό κινδυνεύουν περισσότερο να πάθουν έμφραγμα Οι άνθρωποι που δεν τρώνε πρωινό, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο σκλήρυνσης και στένωσης των αρτηριών τους, λόγω της συσσώρευσης αθηρωματικής πλάκας στα εσωτερικά τοιχώματα. Οι άνθρωποι που δεν...

Ανοίγει ο δρόμος για την πρώιμη ανίχνευση των νόσων Alzheimer και Parkinson Της Ανθής Αγγελοπούλου   Έλληνας νευροεπιστήμονας από το  Εθνικό Ινστιτούτο Γήρανσης των ΗΠΑ (National Institute on Aging, ΝΗΙ), παρουσίασε στο πρόσφατο συνέδριο για τη Γενετική, Γηριατρική και...

Σεξ «με χαρτί γιατρού» μετά τα 50 για πιο δυνατό μυαλό Μια νέα μελέτη Βρετανών επιστημόνων υποστηρίζει ότι εκτός από τα σταυρόλεξα και τα σουντόκου, το τακτικό σεξ μετά την ηλικία των 50 βοηθά να...